筋トレ

《筋トレ》筋トレをするに当たっての必要道具って?

筋トレをするのに一番必要な物って? これは人によって色々な意見があると思うんだが僕が真剣に筋トレを初めて約2年間の中で最も必要だなと感じたのは、、、それは !!モチベーション!! これに尽きると感じている。 筋トレをやる前ってどんな筋トレ上級…

《筋トレ》筋トレをするに当たってのメリット/デメリットとは

限界吹き飛ばしません? ↑※知ってる人いるはず もうすぐ夏が到来する。 夏には海やプールに行ったりする方が多いことでしょう。 そんな中で男がファッションや女よりまず気にするのが自分自身がかっこいいカラダで一際目立っているかだけだ。 しかしそれを理…